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Les Chalets d'Aniram
Le chalet d'activités
Sur ce lien : www.lamusicotherapie.fr des informations sur les activités bien-être : massage relaxant, modelage sonore,relaxation sonore et méditation
Toutes les prestations individuelles sont au tarif de 55 euros. Celles de groupe pour 15 euros par personne supplémentaire.
MODELAGE SONORE ET VIBRATOIRE
Le modelage sonore est un temps de relaxation profond basé sur le toucher sensoriel par le son. C'est une pratique de sonothérapie. Il est basé sur la bio-résonance corporelle du son et sur son ressenti vibratoire. Cette pratique concerne à la fois la dimension auditive et inclut également la perception cutanée, sous-cutanée et intra-corporelle des vibrations. Ce massage se fait avec des instruments vibrants et résonnants : des bols tibétains, un bol cristal et différents gongs.
Trois modelages sonores peuvent être proposés : Durée : 1H15
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Allongé au sol : face antérieure et postérieure. Les bols sont installés autour du corps et sur un temps ils seront posés dessus.
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Debout avec balayage complet du corps puis assis sur un temps de méditation.
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Modelage des mains, avec un temps de massage aux huiles essentielles biologiques, suivi d'un bain sonore dans une eau vibrante.
Me contacter par mail ou téléphone pour plus d;'informations.
Mieux comprendre les phénomènes de vibrations corporelles et de résonance ainsi que les bénéfices et les bienfaits qu'il en résulte en consultant l'onglet résonance et synchronisation. Appréhender et comprendre les bienfaits physiologiques de cette pratique ainsi que les principes de résonance et de synchronisation qui y sont associés
LA RELAXATION/MÉDITATION
« Celui qui a commencé à vivre plus sérieusement de l’intérieur, commence à mieux vivre de l’extérieur » Hemingway
La relaxation permet un relâchement des tensions musculaires ainsi qu’une détente psychique et mentale.
Deux relaxations sont possibles :
1- Un temps d' étirements légers, d'exercices de respiration et de méditation , d'auto-massage, suivi d'un temps de relaxation au casque sur des musiques spécifiques ( fréquentielles, isochrons ou binaurales)
2-Un temps d' étirements légers, d'exercices de respiration et de méditation, d'auto-massage, suivi d'un temps de relaxation aux sons des bols, gongs, psaltérion et flûte native.
Prendre conscience de : JE SUIS LA, J’EXISTE EN TANT QUE…
Sont sollicités :
La respiration
Les sons
La réceptivité
Le mouvement intuitif
La concentration
L’imagination
MASSAGE BIEN-ETRE : massage profond et relaxant aux huiles essentielles biologiques
Formations.
2019: Formée en sonologie
2016 : Stage d' Art Thérapie ( PROFAC)
2014 : Musicothérapeute certifiée ( CIM)
2007 : Certification de praticien en massage bien-être ( école Bertrand Poncet)
2006 : Stage : le toucher thérapeutique ( La Forge)
2000 : Stage : relaxation, massage, musique ( CERF)
1996 : Diplôme d’état d’éducatrice spécialisée.
Contact : Marina
0646 535 828
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